Cómo Acelerar el Crecimiento del Pelo

Tener el cabello sano y largo te hará lucir más hermosa. Si deseas saber Cómo Acelerar el Crecimiento del Pelo, debes tener en cuenta algunos consejos que te daremos a continuación.

Una buena alimentación favorece el crecimiento del cabello y reduce los daños. Una dieta sana y equilibrada es fundamental para acelerar elcrecimiento del cabello, pero además debemos ayudarlo con una buena hidratación y tratamientos caseros.

Crecimiento del Pelo

Consejos de Cómo Acelerar el Crecimiento del Pelo

  • Incluye en tu alimentación diaria muchas frutas, vegetales, carnes y pescados.
  • Come las grasas adecuadas. Las grasas son esenciales para el crecimiento de tu cabello.Las grasas con moderación y bien elegidas nos ayudan a mantener el cabello saludable.Las grasas ricas en omega 3, son excelentes para la salud del cabello. Las grasas saturadas, las grasas trans las debes evitar.
  • Asegúrate de consumir alimentos que contengan hierro y zinc. Las carnes magras, las lentejas y derivados de la soja son excelentes.
  • Además de una buena alimentación recuerda las mascarillas caseras y otros consejos como:
  • Utilizar productos adecuados para lavártelo. Utilizando shampoo y acondicionador solamente 2 veces por semana. Eligiendo los productos de acuerdo a tu clase de cabello
  • El cabello crece entre 1/2 y 5/8 de pulgada, los estilistas recomiendan cortar el cabello cada 6 semanas para que crezca más rápido.
  • Hacer masajes en el cuero cabelludo para una buena circulación es un buen consejo de Cómo Acelerar el Crecimiento del Pelo.
  • Lávate el cabello con agua fría, para mejor la calidad del cabello, esto ayuda a cerrar las cutículas del pelo y lo deja más brillante. También evita que se caiga.
  • Los suplementos alimenticios benefician también el cabello por lo que tomarlos con regularidad te ayudará al crecimiento del cabello.

Recuerda siempre que una buena alimentación, los masajes, los remedios caseros y una buena higiene son algunas de las claves de Cómo Acelerar el Crecimiento del Pelo.

Vídeo para hacer el pelo

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